低脂美味蒸茄子

Name: 低脂美味蒸茄子
Ingredients: 3个茄子; 1头大蒜; 3根香菜; 4根小米辣; 1勺蚝油; 1勺蒸鱼豉油; 2勺橄榄油

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最近是东北茄子🍆好吃的时候，用茄子做炒菜比较油腻，因为茄子吸油，因此想做一道低脂美味的茄子餐，蒸拌茄子

用料

蒜末炒香，油热后关火倒入蒜末炒香，关火防止糊锅，影响口感。蒸鱼豉油和蚝油有咸味，因此就不用放盐

蒸素菜减肥

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该菜谱发布于 2020-05-14 12:41:47

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