🦁炒🥚-挚爱

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说实话我可能是吃着鸡蛋的动物蛋白长大的,小时候周内妈妈做快手菜基本都有鸡蛋炒*
在炒🥚的路上我的追求永不止境

用料  

分量 一人一顿
鸡蛋 2个
西红柿 一个
香料 葱姜随意

🦁炒🥚-挚爱的做法  

  1. 打鸡蛋: 加5ml水,加两小勺盐,搅匀

  2. 切柿子: 先对半切,然后切半月牙,注意切掉蒂

  3. 起锅煎鸡蛋:
    冷锅放没有特殊味道的油(如色拉油菜籽油)
    至于油的用量,因为水总比油比重大,所以不管我放多少油还是会粘锅底,少放一些油鸡蛋有香味就好了,吃少一点还健康

    开火,我喜欢吃很嫩的,可以拿筷子蘸蛋液放进油里开始膨胀,就可以把所有蛋液下锅了

    从锅的边缘往中间推起已经凝固的蛋液,不断翻动直到所有蛋液凝固但又不老的状态关火盛出

  4. 炒柿子:
    少放一点油,开火放入葱姜,炒香后放入柿子
    柿子炒软,这时候拿铲子可以轻易压断柿子块,放一点水,放番茄酱放糖放盐
    最后根据你喜欢的汤汁多少收汤

  5. 合锅:
    鸡蛋倒入柿子里,铲成喜欢的块大小
    拌匀,让金黄色的鸡蛋沾上淡红的柿子汤
    美妙极了,可以出锅了~

 

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该菜谱发布于 2020-05-14 13:05:41
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