芙蓉汤面(宝宝辅食)

8.1 综合评分
15 人做过这道菜
宝宝缺铁贫血又不爱吃猪肝,老母亲就查了下补铁的法子,这不看到了陕西小吃芙蓉汤,能补铁护肝健胃,提高人体免疫力,然后就有了这个改良后的宝宝版芙蓉汤,去掉了虾,加了面,宝宝很喜欢吃

用料  

菠菜 1根
胡萝卜 1段
鸡蛋 1个
小葱 1根
香菇 3朵
食用油 2克

芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法  

  1. 准备食材

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 菠菜洗干净焯水

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 香菇也需要焯水(漏拍了😭)。然后焯好水的菠菜切小段、香菇切丝、胡萝卜切丝(刀工不太好😅看着像条)小葱切末,葱末和葱白分开、鸡蛋搅匀

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤3
  4. 热锅下油,下葱白(面条会有葱香味)

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤4
  5. 下胡萝卜丝翻炒

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤5
  6. 再下香菇丝翻炒

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤6
  7. 加入一小碗水

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤7
  8. 水开了之后下面条

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤8
  9. 中火转小火盖盖子焖小会

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤9
  10. 面条煮软之后下菠菜

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤10
  11. 再下蛋液

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤11
  12. 趁着热滚的劲儿,一手倒蛋液,一手筷子快速搅拌,只要我搅拌的速度足够快,结块的鸡蛋就追不上我😎

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤12
  13. OK啦,出锅!

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤13
  14. 盛碗里的也来个特写🤓

    芙蓉汤面(宝宝辅食)的做法 步骤14

参照这个菜谱,大家做出 15 作品

全部15个作品

 

芙蓉汤面(宝宝辅食)相关分类

该菜谱发布于 2020-05-14 14:39:06
3473 收藏


芙蓉汤面(宝宝辅食)的答疑

登录查看全部3条答疑