“0”热量炸鸡（空气炸锅版）
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人做过这道菜
coco可可mama
不是油炸的就没有热量！自欺欺人ing
用料
“0”热量炸鸡（空气炸锅版）的做法
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鸡腿请拍打它，拿牙签扎它。然后放入腌料。放冰箱冷藏2小时以上
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腌好的鸡腿按照 面粉 鸡蛋液 面包糠的顺序沾好。
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空气炸锅内壁抹上点油，180度炸28分钟。建议10分钟翻一次面，受热均匀😉
