闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧

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考试周心烦意乱,复习也没心思,不如来吃好吃的凉拌手撕鸡胸肉吧~

用料  

鸡胸肉 1块
料酒 3勺
大蒜 1瓣
葱段 适量段
胡萝卜 半根
小黄瓜 1根
生抽 1勺
小米椒 1个
蚝油 1勺
1勺
白芝麻 适量

闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧的做法  

  1. 锅中倒入清水,加入2勺料酒,适量葱段,煮鸡胸肉

    闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧的做法 步骤1
  2. 等待的时间切好胡萝卜丝和黄瓜丝

    闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉煮熟捞出,放凉,急的话可以过冷水

    闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧的做法 步骤3
  4. 碗中加入蒜末,小米椒,一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,一勺醋

    闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧的做法 步骤4
  5. 手撕鸡胸肉

    闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧的做法 步骤5
  6. 撕好了,这一步真的特别特别累

    闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧的做法 步骤6
  7. 拌匀,最好用手抓匀,我在拍照片不是很方便

    闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧的做法 步骤7
  8. 加入喜欢的白芝麻

    闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧的做法 步骤8
  9. 完成!超级好吃的凉拌手撕鸡胸肉!心情都变好了呢!

    闷热的天气来吃凉拌手撕鸡胸肉吧的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2020-05-14 16:38:59
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