南瓜蒸百合

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新中式养生甜品,冷热皆宜。这些食材的组合香甜味非常CP,试试看~~

用料  

南瓜 250克
百合 50克
红枣 50克
桂花酱 30克

南瓜蒸百合的做法  

  1. 准备南瓜250克、新鲜百合50克、红枣50克、桂花酱30克。

    南瓜蒸百合的做法 步骤1
  2. 百合洗净取干净无杂质的瓣,南瓜切2*2厘米的方块,在盘中放入南瓜块,再将红枣和百合放在南瓜块上

    南瓜蒸百合的做法 步骤2
  3. 然后将盘放入蒸锅,点火选择程序开始烹饪。(我家用的智能灶,手机APP选好此菜谱后,一键烹即可,超方便!!!常规灶的话,水煮开后,大火蒸8分钟即可)

    南瓜蒸百合的做法 步骤3
  4. 烹饪结束后,自动关火,出锅后淋上桂花酱即可。

    南瓜蒸百合的做法 步骤4

小贴士

1.选购老南瓜最佳,不要蒸太久,否则南瓜出水太多;
2.没有桂花酱可以用蜂蜜代替;
3.南瓜不能堆叠,否则不易蒸熟。
 

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该菜谱发布于 2020-05-14 16:50:33
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南瓜蒸百合的答疑

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