鸡蛋➕适量盐,打散备用。
水开后,倒入蛋液
转中火,慢慢拨动还未凝固的蛋液,不要急,我这次有点快。
慢慢把水分【炒】干,注意火候,不要糊底啦~然后加入适量黑胡椒。
这是熟练后的成品图,明显需要用铲子,筷子🥢真的容易弄碎…
我把水炒蛋夹做成了三明治🥪,加上梅纳式番茄酱,敲美味! 各位友人,健康简易减脂餐吃起来吧!
上传你做的美式(水)炒蛋 【减脂必备,0难度】