东北油焖茄子尖椒超级下饭菜

1 人做过这道菜
家有高三学生,疫情期间做好后勤

用料  

茄子 小紫皮茄子若干个,看吃饭人数,人均3-4根
尖椒 若干个,看个人口味,油焖过的尖椒不辣
香其酱 一袋
豆油 九三豆油,别的也可以

东北油焖茄子尖椒超级下饭菜的做法  

  1. 紫皮小个茄子若干个,洗净,沥干水

    东北油焖茄子尖椒超级下饭菜的做法 步骤1
  2. 尖椒洗净沥干水

    东北油焖茄子尖椒超级下饭菜的做法 步骤2
  3. 烧热锅倒入食用油,因为茄子吸油多放油

    东北油焖茄子尖椒超级下饭菜的做法 步骤3
  4. 每个茄子辣椒身上用刀划几个口子,防止过油时热胀突然崩裂,溅到身上油

    东北油焖茄子尖椒超级下饭菜的做法 步骤4
  5. 看着油煎茄子,随时翻个,防止只炸一侧,煎糊

    东北油焖茄子尖椒超级下饭菜的做法 步骤5
  6. 茄子油煎成这个样子

    东北油焖茄子尖椒超级下饭菜的做法 步骤6
  7. 加入尖椒继续油煎

    东北油焖茄子尖椒超级下饭菜的做法 步骤7
  8. 尖椒炸憋

    东北油焖茄子尖椒超级下饭菜的做法 步骤8
  9. 放入香其酱

    东北油焖茄子尖椒超级下饭菜的做法 步骤9
  10. 少量放油,因为茄子油煎还会释放之前里面过油时吸入的油

    东北油焖茄子尖椒超级下饭菜的做法 步骤10
  11. 用铲子将茄子翻炒,整个茄子可以用到顺着茄身铲成条,方便入酱味,放尖椒

    东北油焖茄子尖椒超级下饭菜的做法 步骤11
  12. 出锅,配大米饭,超级下饭

    东北油焖茄子尖椒超级下饭菜的做法 步骤12

小贴士

尖椒洗净沥干水

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东北油焖茄子尖椒超级下饭菜相关分类

该菜谱发布于 2020-05-14 18:55:30
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