低卡无油熬芋泥（芋泥馅）
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人做过这道菜
Diamond_Me
超爱碳水星人最后的倔强
用料
| 芋头 | 400克 |
| 脱脂奶 | 200g |
| 零卡糖（赤藓糖醇） | 按自己喜好 |
低卡无油熬芋泥（芋泥馅）的做法
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芋头和一个紫薯蒸熟（可以蒸久一点，软烂好熬）蒸熟后放入锅中加入脱脂牛奶开始熬～
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大火加热后加入白糖，记得要经常搅动哦！不然会糊锅的
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熬成自己想要的稠度就好啦～我熬了二三十分钟
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分装好放入冰箱冷冻层 可以放一星期哦！冷藏两三天吧
小贴士
可以做成芋泥奶茶 芋泥面包啊等等～超级香甜
