羊后腿肉 | 一小块(约500克) |
孜然粒 | 备用 |
孜然粉 | 备用 |
油 | 适量 |
辣椒粉 | 备用 |
葱 | 葱花 |
姜 | 姜片 |
生抽 | 备用 |
盐 | 半小勺 |
淀粉 | 一勺 |
白芝麻 | 适量 |
料酒 | 备用 |
胡椒粉 | 半勺 |
鸡蛋 | 1个 |
蚝油 | 半勺 |
羊肉切成小块,加一勺孜然粉,一勺辣椒粉,半勺胡椒粉,三勺生抽,三勺料酒,一个鸡蛋清。搅拌均匀后,加1勺淀粉,继续搅拌。然后腌制十多分钟。
油5分热下锅羊肉,煎炸到肉8分熟后捞出控油。
这一步我就馋了。
一勺孜然粒,一勺辣椒粉,一勺白芝麻,一勺孜然粉,半勺盐。(我家孩子不能吃太辣的,我就没加辣椒粉,没有白芝麻,我就用黑芝麻了,味道一样就行,嘿嘿,真黑)
另起锅热油后下入葱姜。加入半勺生抽,半勺蚝油。加入羊肉,然后加入调料继续翻炒均匀,加点白芝麻就可以出锅了。
包着生菜叶,嚼点大蒜,爽不爽?由于我只有黑芝麻,看着就是黑暗料理,哈哈。