一岁+宝宝辅食:无糖无油小米红枣糕

2 人做过这道菜
之前做过一款小米红枣糕,宝宝不到一周岁,不能吃蛋清,所以需要把面糊醒发之后再做,现在这款用了蛋清,不需要醒发,做出来的米糕很松软,宝宝超爱吃。

用料  

红枣3个
鸡蛋两枚
小米粉40克
婴儿奶粉15克
水30克
柠檬汁几滴

一岁+宝宝辅食:无糖无油小米红枣糕的做法  

  1. 所有食材准备齐全,蛋黄蛋清分离。

    一岁+宝宝辅食:无糖无油小米红枣糕的做法 步骤1
  2. 红枣去核剪碎与蛋黄一起放入辅食机中加30克水搅打成糊倒入碗中,加入面粉,奶粉翻拌均匀备用。

    一岁+宝宝辅食:无糖无油小米红枣糕的做法 步骤2
  3. 蛋清中加入几滴柠檬汁打发。

    一岁+宝宝辅食:无糖无油小米红枣糕的做法 步骤3
  4. 将打发好的蛋清分两次加入蛋黄糊中翻拌均匀,分装到硅胶杯中,8分满,提起硅胶杯轻轻振动几下,放入蒸锅中,上面盖保鲜膜,用牙签扎点小孔,大火烧开转中火蒸15分钟,焖3分钟出锅。

    一岁+宝宝辅食:无糖无油小米红枣糕的做法 步骤4
  5. 小米红枣糕很松软,用奶粉代替白糖,宝宝吃了很健康。

    一岁+宝宝辅食:无糖无油小米红枣糕的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-14 21:38:08
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