常见沙拉食材(根据自己喜好选择) | |
可生吃不需要蒸煮 | |
(圆)生菜、紫甘蓝 | 清洗晾水后切宽丝 |
🍅 | 切片切小块都行 |
黄瓜 | 削皮后切小块切片都行 |
🌽 | 蒸熟后拨粒 |
西兰花/菌菇类 | 分切煮熟 |
🥔土豆 | 蒸熟 |
荤类: | |
鸡胸肉 | 水煮切片 |
虾 | 无壳水煮 |
三文鱼肉培根 | 煎切片 |
沙拉使用酱: | |
好乐门蛋黄酱 | |
丘比芝麻口味、日式口味沙拉酱 |
意大利吃的酒店早餐。 下面我们动手做!
黄瓜西红柿洗净切好。(黄瓜去皮吃会更清甜哦!)
土豆削皮切块。清洗过一遍清水哦。把表面多余淀粉洗洗掉。蒸出来口感的是粉粉的。
鸡蛋玉米土豆用蒸蛋器蒸熟。(蒸蛋器可以做早餐蒸鸡蛋、玉米、冷冻的叉烧包流沙包等等,可以买!)
附:轻松拨玉米。 1、玉米切小段,然后中间再切开,然后就能轻松一列一列扳下来啦。 (我平时剩多了的玉米🌽,就是拨好分装冷藏保存,使用时再蒸熟。)
鸡蛋用鸡蛋神器切好。(不太经常做沙拉,沙拉汁选择买小袋的比较干净卫生不浪费哦。蛋黄酱做三明治🥪加里面也是非常好吃的。)(焙煎芝麻味不错哦)
所有处理好的食材装在一起,最后倒上自己喜好的口味沙拉汁就好啦!
开吃啦。