缓解咳嗽的粥🥣

Name: 缓解咳嗽的粥🥣
Ingredients: 1杯大米; 半根玉米粒; 4颗桂圆; 4颗大枣; 30克葡萄干

0 人做过这道菜

换季时节容易花粉过敏，引发过敏性咳嗽。过敏性咳嗽患者在饮食上忌食寒凉、辛辣等刺激性食物，日常应多吃一些富含维生素C、维生素A的食物，还可以适量食用糯米、山药、大枣、莲子、红糖、桂圆等滋补性食物，这两类食物对减缓过敏性咳嗽的症状也有一定好处。

用料

大米	1杯
玉米粒	半根
桂圆	4颗
大枣	4颗
葡萄干	30克

缓解咳嗽的粥🥣的做法

准备好配料，用水洗净；
加入2升水；
高压锅煮30分钟；
软糯清香，补气粥出锅。

上传你做的缓解咳嗽的粥🥣

缓解咳嗽的粥🥣相关分类

粥

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-15 09:18:27

1384 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢缓解咳嗽的粥🥣的也喜欢

可乐鸡翅

阿白和猫 954 做过

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

樱菡食记 551 做过

16款自制饮品合集‼️超级好喝

卡布叻_米粥 2 做过

蒜蓉虾滑煲

厨艺惊天厨神猴 181 做过

作者白珍珠已不白的其他菜谱

超越山姆的青柠汁

白珍珠已不白 1 做过

简单香煎牛排🥩

白珍珠已不白 0 做过

腌制樱桃萝卜