脆脆的自发绿豆芽,再也不想买市场上的豆芽了

3 人做过这道菜
只要有水和空气,我就可以亭亭玉立,摇曳生姿。

用料  

绿豆 50克
沥水篮 1个
不锈钢锅 1个
纱布块 1块
厨房抹布 1块
深色毛巾 1块

脆脆的自发绿豆芽,再也不想买市场上的豆芽了的做法  

  1. 准备工具:1.锅什么样的都可以。2.沥水篮只要是底部有孔洞的都行。3.纱布块某宝上有卖,不需要无菌,普通医用纱布,很便宜,一次一块,纱布的妙处往后看。4.厨房抹布最好用不粘油的,吸水性好,有重量,当然用棉布的也可以,请自便。5.毛巾只要是深颜色就好,为了避光,用黑色塑料袋代替也请自便。

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  2. 绿豆用水泡到如图状态。(一般春秋季1~2天)天热注意勤换水。

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  3. 纱布块打开铺在盆底。

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  4. 把泡出小芽芽的绿豆平铺在盆底,不要太厚。

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  5. 盖上厨房抹布(抹布用水打湿),这一步已经达到避光的目的。

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  6. 放到不锈钢锅里,均匀地淋上少许水。(放锅里是为了浇水、沥水方便)

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  7. 如果你的沥水篮不能正好卡在锅边悬空,那就在锅底这样放个塑料沥水篮,把放绿豆的篮子放在上面,就是说放绿豆的篮子是垫高的,不能直接贴在锅底。(懂了吗?)

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  8. 盖上深色毛巾(避光保水加强)。

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  9. 把它放到一个既方便浇水又不碍事的地方。

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  10. 拿掉红色毛巾浇水,不要掀开绿色的抹布,直接将水均匀的撒在抹布的各个角落,每天早晚各一次,每次100ml左右,就这样直径约7cm,高约7cm的水杯,差不多半杯水,浇好水把红色毛巾盖好。

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  11. 等待……

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  12. 第三天,可以明显看出长高了。

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  13. 第五天,准备收割。

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  14. 大把整个掐起来。

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  15. 用刀切或者用剪刀剪,贴着纱布把根剪掉。

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  16. 再来一张图,纱布的妙处在于此。

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  17. 没有摘根的烦恼,是不是很开心😃

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  18. 来一张豆芽特写,这个长度还可以。

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  19. 豆芽很轻,清洗的时候绿豆皮常常在底部,很容易就去干净,当然会有个别顽固分子,单独关照一下就好。

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  20. 上菜

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小贴士

碎碎念:1.看过很多厨友发豆芽的方法,感谢他们的无私分享,唯有在工具上觉得简单顺手就好,家家都有的沥水篮子,就别费劲用别的什么的了!2.要不要压东西?我觉得不要,压东西后浇水不方便,吸水性好的厨房抹布有一定重量,压在上面长好的豆芽也很漂亮。3.如果沥水篮不是悬空放置,就别拿出来在水龙头下冲水了,拿起来又放下,脆弱的须根就损伤了,伤了根容易腐烂。4.每次浇水不要太多,把沥水盆悬空垫高,就是让浇的水沥在下层而不会泡到还没长根的豆子,早期豆子泡在水里会变质的。5.每次发50克绿豆,主菜可以炒一盘,配菜可以分两次,豆子太多,铺的太厚不利于豆芽生长,当然,只要你的沥水篮子底部直径够大,100克、200克……都可以。6.天气热了,不要把锅放在不通风的橱柜里,也不要用黑色塑料袋了,豆子少泡点,只能铺在篮底一层,厚了即便豆芽长出来也容易腐烂。增加浇水次数,每天3次。7.温度高,豆芽会长得很快,注意观察,长高了差不多4天就收菜,时间长了也容易腐烂。8.天气热了,更新几条注意事项,如果遇到新的问题会再更新。9.欢迎大家多多交流。

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该菜谱发布于 2020-05-15 11:56:38
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