超级简单健康烤鸡块

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突然想吃炸鸡块,又不想油炸
就用最简单的料理方式烤!

用料  

鸡腿肉 1只
酱油 1大勺
料酒 1大勺
香油 1勺(看个人喜好)
姜末 1小勺
蒜末 1小勺
淀粉,面粉 适量(喜欢吃外面包裹厚的就多放)

超级简单健康烤鸡块的做法  

  1. 除面粉类外,搅拌均匀。腌制15到20分钟

    超级简单健康烤鸡块的做法 步骤1
  2. 裹上面粉,淀粉(忘记拍照)

  3. 烤箱200度,20分钟
    (根据自家烤箱温度,鸡块大小调整时间)

    超级简单健康烤鸡块的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-05-15 14:27:47
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