想做全麦
馒头已经有一阵子了,也看了网上很多菜谱,亦问过下厨房老师,只是一直没动手,今
早餐吃着全麦面包时突然就决定做一次,用我自己的想法😇。以下菜谱👇
王后中筋面粉120克
王后硬红全麦粉40克(这个比例也是根据前几次做黑米,南瓜泥馒头等其它面点总结出来的经验)
牛奶85克,因为全麦粉吸水,如果是清水80克够了。
酵母1.2克,绵白糖8克,油脂10克,我用的猪油,因为全麦稍微粗糙,加点油能中和一下。
这些准备好之后和面,然后揉面6分钟,这里我用了E路老师教的破布神功😂,然后又排气揉了大概6分钟的样子,把它擀成一个长方形状,手上稍微抹点水,卷起来,这样沾得紧,然后切成小节,切了几个后又想要圆的,所以有揉了几个光头😃,全部整理完之后放蒸笼上,远距离喷点点水,保湿,然后盖盖发酵,我家26度左右,发酵时间1小时刚好,水开后放入发酵好馒头开蒸,这个过程12分钟,时间到关火,闷3分钟后锅一侧开缝,垫一根筷子走气2分钟,然后快速揭开盖子,端出,好啦,一阵奶香铺面而来,宣软软的的全麦馒头出锅啦😎
趁热吃了三个,哈哈哈😀,我这个整天叫唤
减肥的人啊😂😂
百人百味,我觉得这样挺好吃,大家可以试一试,有好的建议留言,我们互相学习👌