想吃火腿肠不要再买了,在家自己做,用料健康0添加,孩子吃放心

2 人做过这道菜
今天做了小满爱吃的虾肉肠,不像外面超市买的咬起来一嘴淀粉,这种吃起来是满满弹牙的口感,特别鲜甜,孩子也是非常爱吃的。我们都知道虾营养丰富,多吃还能一定程度上补钙,但是小宝宝不好咀嚼耶不好消化,所以做成虾肠是很有必要的,还可以锻炼孩子的抓握能力,增加进食的兴趣。自己在家做的也是真材实料,安全健康没有任何添加剂,非常适合给宝宝吃,营养又美味。

用料  

虾泥 130克
山药 80克
鸡蛋清 1个
玉米淀粉 1小勺

想吃火腿肠不要再买了,在家自己做,用料健康0添加,孩子吃放心的做法  

  1. 虾仁放入姜片腌制去腥。最好买新鲜的活虾,自己剥壳虽然会麻烦一点,但是新鲜的虾吃起来口感更好一些,虾线一定要去除干净,这样做出来的虾肉肠才不腥。

    想吃火腿肠不要再买了,在家自己做,用料健康0添加,孩子吃放心的做法 步骤1
  2. 山药去皮后切成小块。处理山药的时候一定要避免山药的黏液碰到皮肤,进而引起瘙痒甚至红肿,第一次处理山药最好戴上手套操作。

    想吃火腿肠不要再买了,在家自己做,用料健康0添加,孩子吃放心的做法 步骤2
  3. 绞肉机放入虾仁,山药,一个鸡蛋(只要蛋清),1勺玉米淀粉搅成细腻的泥状。

    想吃火腿肠不要再买了,在家自己做,用料健康0添加,孩子吃放心的做法 步骤3
  4. 搅拌好的虾泥装入裱花袋,下端剪开一个小口子。注意不要剪得太大了,不然后面不好控制。

    想吃火腿肠不要再买了,在家自己做,用料健康0添加,孩子吃放心的做法 步骤4
  5. 将虾泥挤到干净的模具里,稍微整形好盖上盖子。没有香肠模具的可以用锡纸卷起来放入蒸锅蒸熟。

    想吃火腿肠不要再买了,在家自己做,用料健康0添加,孩子吃放心的做法 步骤5
  6. 香肠模具放入蒸锅,大火蒸20分钟焖3分钟,蒸至熟透即可。

    想吃火腿肠不要再买了,在家自己做,用料健康0添加,孩子吃放心的做法 步骤6
  7. 稍微放凉就可以倒扣脱模,底部没有刷油,脱模也是非常成功的。

    想吃火腿肠不要再买了,在家自己做,用料健康0添加,孩子吃放心的做法 步骤7
  8. 非常美味的山药虾肉肠就做好了,肉质满满超Q弹细腻。吃起来有虾本身的鲜甜味,一点也不腥。可以一次多做点,吃不完冷冻保存,下次加热后食用。

    想吃火腿肠不要再买了,在家自己做,用料健康0添加,孩子吃放心的做法 步骤8

小贴士

1、山药或者鸡蛋过敏的宝宝可以用纯虾肉泥来制作。
2、1岁以上的宝宝可以适量添加食用盐。
3、新鲜活虾做出来的口感确实比冰冻虾要好一些,肉质更鲜嫩。
4、淀粉一定不要放多了。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

想吃火腿肠不要再买了,在家自己做,用料健康0添加,孩子吃放心相关分类

该菜谱发布于 2020-05-15 22:37:47
523 收藏


想吃火腿肠不要再买了,在家自己做,用料健康0添加,孩子吃放心的答疑

登录查看全部4条答疑