炎夏开胃快手菜★菜梗烩酸豆角★送粥利器

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这是我家乡,家家户户都会做的一道时令菜。
闷热的夏天,正是空心菜疯狂生长的季节。此时择一把菜梗,就着代代相传的老坛里,捞出来的酸豆角,不消几分钟,一道青翠欲滴、酸辣开胃、爽脆生津的小菜就能上桌,配上一碗凉好的白粥,难捱的苦夏瞬间被治愈了。
记忆中的夏天,在烧柴火的老式厨房,奶奶亲手编的竹制桌盖已经乌漆墨黑,掀开来总是这么一道菜。

用料  

酸豆角
空心菜梗 1把
西红柿 半个
肉沫 小半碗(可有可无)
小米辣 3个
湖南椒 1个
4瓣
生抽 1勺
蚝油 2勺
如果豆角很咸可不放

炎夏开胃快手菜★菜梗烩酸豆角★送粥利器的做法  

  1. 把空心菜的叶子择下来,保留梗并去掉老头(菜叶又是另一到菜)。

    炎夏开胃快手菜★菜梗烩酸豆角★送粥利器的做法 步骤1
  2. 锅里放油,下肉沫,小火焙干。利用等待时间,将菜梗,酸豆角切成段。西红柿切小块,切蒜瓣、小米辣和青椒。(怕辣或者没有的可以不放)

    炎夏开胃快手菜★菜梗烩酸豆角★送粥利器的做法 步骤2
  3. 肉沫拨到一边,放入蒜瓣,下空心菜梗,翻炒至变色。然后下西红柿、青椒、小米辣,翻炒至西红柿微微融化,再下酸豆角拌匀,烩1分钟,可适量加水。

  4. 加入生抽,蚝油,和适量盐,翻炒均匀出锅。

    炎夏开胃快手菜★菜梗烩酸豆角★送粥利器的做法 步骤4

小贴士

菜梗不要炒过久,会变黄,不好看。
 

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该菜谱发布于 2020-05-15 22:50:09
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