9M➕👶🏻杂蔬鱼丸

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杂蔬鱼丸做一次可以吃很久,放冰箱冷冻,给宝宝下面的时候拿出来两颗,就是鱼丸面,很赞。

用料  

黑鱼 1条
🥦 2.3朵
🥕 1节
香菇粉 1🥄
牛油果🥑油 1🥄
🍋生姜 少许
玉米淀粉 1🥄

9M➕👶🏻杂蔬鱼丸的做法  

  1. 黑鱼切片,避开带刺的主干骨头,然后切小块。

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  2. 这里几乎没刺,切小块的过程中也可以检查的到

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  3. 切小块后,➕🍋生姜腌制15分钟除腥。

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  4. 🥦🥕切碎,放到榨汁机里搅碎

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  5. 腌制好了,鱼肉也放到榨汁机里搅碎

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  6. 搅碎后倒到盆里,加入一勺玉米淀粉,一勺香菇粉,一勺牛油果🥑油

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  7. 然后全部均匀搅拌,准备团成丸子冷水烧开下锅

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  8. 丸子全部浮起来就熟了,捞出

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  9. 下面的时候放两个,美味营养。

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  10. 第一步忘了上食材图,补一张。

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  11. 给👶🏻下面是不是很赞😋

    9M➕👶🏻杂蔬鱼丸的做法 步骤11

小贴士

鱼丸大小,可以根据宝宝月龄拿捏哦❤️
 
该菜谱发布于 2020-05-16 08:31:10
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