陈乔恩减肥食谱No.9

陈乔恩减肥食谱No.9的答疑

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  童画妈妈  2020-10-29  

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  亲，沙拉，沙拉酱就是超市买的那种一般沙拉酱吗？
  作者回复 2020-10-29  

  我是自己做的油醋汁哈亲。。。前面的菜谱应该有写比例。。。
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  胖婷bi  2020-06-03  

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  不能吃的太清淡，不要问我原因。今日头痛，略报复吃了薯片，芒果班戟……之前吃清淡一天我瘦了6斤，后面又回去了。
  作者回复 2020-06-04  

  是的姐妹。。。我前一阵这么吃也是后来暴饮暴食了。。。我现在准备还是好好吃饭。。。多运动了害！
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  萘靡  2020-05-31  

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  没再坚持了吗？我买了食材准备明天开始，希望能坚持到十二天！
  作者回复 2020-05-31  

  加油姐妹！我没坚持到最后。。。加油！
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  谢谢谢风婷t  2020-05-16  

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  一共减了多少？
  作者回复 2020-05-16  

  到现在4斤多！不太到5斤。。。我觉得要是严格按照食谱估计7.8斤能行