土豆西红柿炖牛腩

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牛腩有补中益气,滋养脾胃,强筋健骨的功效,牛腩与土豆搭配,营养价值高,有健脾养胃的功效。

用料  

牛腩 500克
西红柿 2个
土豆 1个
蚝油 2匙
酱油 2匙
3片
3瓣
香叶 3片
八角 2个
桂皮 一小块
冰糖 适量

土豆西红柿炖牛腩的做法  

  1. 先将牛腩切块,加入冷水、两匙料酒、两片姜,焯水。

    土豆西红柿炖牛腩的做法 步骤1
  2. 西红柿切十字口,用开水烫一下,去皮。

    土豆西红柿炖牛腩的做法 步骤2
  3. 桂皮、八角、香叶用煲汤袋装起来,砂锅分别加入两碗水、牛腩、西红柿、酱油、蚝油、姜、蒜头、冰糖、大火煮开,转小火炖煮1小时20分,再加入土豆,煮20分钟即可。

    土豆西红柿炖牛腩的做法 步骤3
  4. 细火慢炖,

    土豆西红柿炖牛腩的做法 步骤4
  5. 满屋飘香,

    土豆西红柿炖牛腩的做法 步骤5
  6. 煮好的牛腩可以拌饭、拌面,十分美味。

    土豆西红柿炖牛腩的做法 步骤6
  7. 很适合长身体的小孩食用。

    土豆西红柿炖牛腩的做法 步骤7

小贴士

西红柿、土豆也可以换成白萝卜。
 
该菜谱发布于 2020-05-16 10:42:44
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