虾仁蒸豆腐
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下厨房用户_c57ma
简单、快手、美味健康餐
用料
虾仁蒸豆腐的做法
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冷冻柜里拿出虾仁、毛豆。（毛豆是之前买的新鲜的，多余的冷冻。）先用热水泡一下，快速解冻。
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盘子边摆一圈葫萝卜、洒盐、黑糊椒、少许黑醋、清酒，一丢丢酱油、橄榄油。蒸8-10分钟
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配上主食土豆🥔、小番茄🍅、樱桃🍒。（土豆蒸二十分钟，可以提前一天蒸好，吃的时候复热一下）
小贴士
超级方便的一道均衡瘦身营养餐，给身体提供优质的动物蛋白和植物蛋白、碳水、膳食纤维、维生素。。。
