减脂｜美味鸡胸肉白菜包🥬

鸡胸肉，胡萝卜🥕，香菇切碎（我还是用了手动绞馅机，非常方便）倒入蚝油，胡椒粉，鸡精、盐、酱油等调料。

放一个鸡蛋，搅拌。

白菜叶用开水烫一下，烫软，捞出用冷水过一下，不然很烫。

把白菜叶摊开，放入肉馅，我放的比较多，一个白菜叶包一个。

单手录了个我的包法视频，可以参考下哦🤔

像这样就可以了，多余的部分可以用刀切掉。

包好啦。

装盘，水开后，隔水蒸15分钟☺️

🧚‍♀️仙气一直把摄像头遮住，于是有了朦胧的出锅图。蒸完盘子里都是水，拿出来倒掉哦。

让我们愉快的吃起来吧🤪

我包的比较大，吃了两个就饱啦。完全低脂健康，放心吃吧，但也不要吃太多哦～🥰