秋葵切片,鸡蛋打碎,(如果是没吃过蛋清的宝宝,就直接取蛋黄液,然后和配方奶比例是1:1.5)
蛋液和配方奶倒在一起,搅拌均匀。
把洗净切片的秋葵放入混合的液体中去
然后保鲜膜盖上,用牙签戳几个洞出去。冷水上锅蒸10分钟左右,再闷3分钟开盖起锅。
出锅后,直接放一勺牛油果🥑油,如果是核桃油的话,冷下再放,因为核桃油不是很耐高温。
冷下就可以吃啦,如果直接放水的话,比例9的基本差不多。
Q弹香嫩😋
上传你做的10M➕👶🏻秋葵蒸蛋