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糖水
广式银耳百合莲子甜汤
广式银耳百合莲子甜汤
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梁家小敏敏
小时候妈妈经常煮的一款家庭式汤水，清热解暑，止咳润肺。
用料
银耳
0.5朵
莲子
35克
百合
50克
冰糖
适量
枸杞
5到10克
红枣
3颗
沙参
30克
广式银耳百合莲子甜汤的做法
银耳泡发，洗净，切碎。其他莲子百合沙参洗净，红枣去核切小。全部放入炖盅，放入适量的水。
上锅，隔水蒸，大火烧半小时，中小火1小时，放入枸杞和冰糖，再蒸10分钟即可
小贴士
用量可根本多少人吃等实际情况增减。
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该菜谱发布于 2020-05-16 22:07:19
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广式银耳百合莲子甜汤的答疑
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