健脾祛湿鸡骨草猪横脷汤

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鸡骨草具有利湿退黄、清热解毒、舒肝止痛等功效,猪横脷有去肝火、帮助消化的作用,所以在湿热的夏天,这个汤对于调理脾胃、清热祛湿有很好的作用,但身体虚寒的人群不适宜食用。

用料  

鸡骨草 100克
猪横利 1条
猪骨 200克
蜜枣 2个
生姜 2片
清水 6碗
食盐 适量

健脾祛湿鸡骨草猪横脷汤的做法  

  1. 鸡骨草清洗干净。这次我买的鸡骨草是野生带根的,根部泥比较多,要反复清洗多几次,把泥刷走。

    健脾祛湿鸡骨草猪横脷汤的做法 步骤1
  2. 猪骨和猪横脷洗净后冷水下锅,放入两片生姜,大火煮沸3分钟,捞起清水冲洗浮沫。

    健脾祛湿鸡骨草猪横脷汤的做法 步骤2
  3. 把备好的鸡骨草、猪横脷、猪骨、清水、蜜枣放进汤锅。大火烧开转小火煮1小时30分至1小时45分左右。

    健脾祛湿鸡骨草猪横脷汤的做法 步骤3
  4. 到时间后放盐,OK!

    健脾祛湿鸡骨草猪横脷汤的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-05-17 01:15:59
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