吃再多都不会胖的减脂餐芹菜豆皮
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人做过这道菜
瓜小艳
用料
吃再多都不会胖的减脂餐芹菜豆皮的做法
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芹菜切完洗干净，放在锅里热水焯一下（本身芹菜就可以生吃，所以时间不用太久，会影响口感，一分钟左右就可以）
然后放到凉水里过一遍（我直接放凉水里以后又放进了冰箱冷藏）
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豆皮继续焯水，变白变软就可以，不要煮烂了。
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准备蒜末
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干辣椒切碎
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辣椒蒜末混在一起，放一勺生抽。
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再放一勺蚝油
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两勺醋
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香油和麻油几滴（不喜欢的可以省略），倒入一点白开水搅匀。
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豆皮切丝放入盘中，芹菜控水后放入盘中（如果有水，会影响口感）
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将调好的酱汁倒入盘中，撒上黑芝麻，开吃
小贴士
整体操作比较简单快捷，也适合上班族需要减肥的你，早上做好中午吃，美味又减脂。全程除了蚝油香油和麻油，没有用其他食用油。（好多小伙伴喜欢热油泼上去，但是我个人觉得那样就没有特别好的减脂效果了）
