夏养心，莲子百合可以安排起来啦…

Name: 夏养心，莲子百合可以安排起来啦…
Ingredients: 10克莲子; 10克百合干; 10颗红枣; 15克薏米; 适量克红糖; 10克怀山药干

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夏养心，百合+莲子，
怀山药干+薏米，健脾祛湿，
辅之红糖红枣，些许甜蜜，美容养颜，提升口感！
刷牙洗脸的功夫，豆浆机一键搞定，如果有更高级的什么破壁机料理机更好，我是没有哈哈😄

用料

早餐

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该菜谱发布于 2020-05-17 09:33:30

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