低碳亚麻籽夹馅面包
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人做过这道菜
懒人生酮
不减肥的人会觉得不好吃，但生酮的人……这就不错了
用料
低碳亚麻籽夹馅面包的做法
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奶油奶酪，黄油软化后打细，加椰蓉接着打（这步是为了让打蛋器上的奶油奶酪，黄油粘下来，懒人操作）
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基本上一个22克，用手搓成小球
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亚麻籽，杏仁粉，泡打粉拌均。我早上打了杏仁奶，就直接将剩下的杏仁渣拿来用了。
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加鸡蛋拌均，拌完还挺粘手。
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亚麻籽沾手沾点水操作，会好很多，不然包好后的面包像月球表面一样
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一共做了四个
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烤好后的椰蓉馅面包
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椰香味很浓，挺好吃的，就是有点噎，得配饮品一起吃。下次打算试下只放奶油奶酪流心馅，应该会很润。
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烤完直接吃了两个
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每个259卡，碳水9.3%，亚麻籽跟杏仁的净碳量更低的，所以可以放心吃。
