菠萝对半切开,用半边里面横竖的划成格子,然后捞出
放旁边备用
先放油炒鸡蛋,炒好打散备用
再炒菠萝,再放入红萝卜和毛豆(胡萝卜🥕毛豆焯水的话就炒的时间短些) 我是直接炒的时间偏炒的时间长些
炒好后加入虾仁翻炒
然后加米饭,调料 1勺生抽 盐 胡椒 半勺酱油 炒匀后装入菠萝里
完成,美照来张
上传你做的菠萝虾仁炒饭