下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
微波炉
非油炸微波炉虾片——减肥美食9
非油炸微波炉虾片——减肥美食9
6
人做过这道菜
收藏
布噜兔子的减肥餐
午睡醒来太想吃零食了，奈何为了
减肥
家里的零食储备量为0⃣️_(:_」∠)_
贪吃如我想起家里有虾片💡
于是乎……🙈
用料
虾片
你能吃完的量
微波炉
一个
非油炸微波炉虾片——减肥美食9的做法
把虾片平铺到盘子里，
微波炉
高火叮大概1分钟左右➡️开吃！
小贴士
💁♀️建议第一次做的宝宝前期每隔十几秒打开看一次，40秒后5秒钟打开看一次，找一下自己微波炉的脾气～
💁♀️极个别性格比较慢热的虾片边缘没有爆开➡️再叮5秒
💁♀️极个别性格比较暴躁的虾片在糊掉的边缘跃跃欲试➡️先把这些小淘气拿出来，继续叮剩下慢热的
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品
上传你做的非油炸微波炉虾片——减肥美食9
非油炸微波炉虾片——减肥美食9相关分类
微波炉
零食
减肥
随便看看
秘制排骨
白糖芝麻饼
香煎咸鱼
菠菜营养
红烧茄子土豆
烩
川菜盐煎肉
车打奶酪
贡菜
小母鸡
该菜谱发布于 2020-05-17 16:33:30
274 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢非油炸微波炉虾片——减肥美食9的也喜欢
超嫩滑的葡式蛋挞(全蛋版)新手友好『秒杀KFC』
小胖叽叽
16249 做过
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
胖姐厨房日记
343 做过
白玉菇炒火腿
薇薇的私藏厨房i
799 做过
超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16
郑赵二二
2342 做过
作者布噜兔子的减肥餐的其他菜谱
10分钟无油无糖全麦香蕉马芬蛋糕——减肥美食10
布噜兔子的减肥餐
3 做过
10分钟搞定40大卡的懒人魔芋酸辣粉——减肥美食4
布噜兔子的减肥餐
4 做过
年轮肉卷（蒸豆腐皮鸡胸肉卷）——减肥美食5
布噜兔子的减肥餐
1 做过
各种豆浆（破壁机；附总结各食材在豆浆中起的作用）——减肥美食6
布噜兔子的减肥餐
0 做过
凉拌柠檬鸡胸肉丝 鸡胸肉清爽新吃法٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و——减肥美食8
布噜兔子的减肥餐
1 做过
无油无糖南瓜吐司面包（面包机；口味清淡）——减肥美食3
布噜兔子的减肥餐
0 做过
无油低糖南瓜酸奶吐司面包（面包机；一只柔软的小家伙）——减肥美食2
布噜兔子的减肥餐
0 做过
无油无糖柠檬吐司面包（面包机）——减肥美食7
布噜兔子的减肥餐
0 做过
非油炸微波炉虾片——减肥美食9的答疑
登录查看全部5条答疑
布噜兔子的减肥餐
