迷迭香烤羊排

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用料  

羊排 400克
迷迭香 1根
大蒜 1头
土豆 1个
芦笋 2根
胡萝卜 1根
蘑菇 一小包
橄榄油 适量
2勺

迷迭香烤羊排的做法  

  1. 羊排擦干水份,均匀的抹上盐加入剁碎的蒜和迷迭香(我的迷迭香是新鲜冷冻的,所以有点发黑),加入两勺橄榄油,进冰箱腌制半天。

    迷迭香烤羊排的做法 步骤1
  2. 土豆煮至8分熟切块,胡萝卜稍微焯一下水,芦笋切段,蘑菇洗净沥水。

    迷迭香烤羊排的做法 步骤2
  3. 平底锅加橄榄油,放入羊排煎两分钟。

    迷迭香烤羊排的做法 步骤3
  4. 羊排取出,刮下蒜末和迷迭香,放入土豆煎一分钟。

    迷迭香烤羊排的做法 步骤4
  5. 加入其他蔬菜,放盐调味。

    迷迭香烤羊排的做法 步骤5
  6. 将食材放入200摄氏度预热好的烤箱。蔬菜用烤盘垫上锡纸放在下层(哑光面接触食物),羊排放烤网在上层。200度40分钟,中间羊排翻面一次,最后10分钟可以把羊排挪至烤箱最上层上色。

    迷迭香烤羊排的做法 步骤6
  7. 滋滋滋~

    迷迭香烤羊排的做法 步骤7
  8. 开吃啦!

    迷迭香烤羊排的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2020-05-17 17:41:40
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迷迭香烤羊排的答疑

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