柠檬爱上鲈鱼

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蒸了很多次海鲈鱼、终于找到最合适的搭配。
炎炎夏日、开胃有不失营养、多点微C多点健康!

用料  

海鲈鱼 1条
新西兰柠檬 1个
香葱 1小把
3克
姜片 6片
蒸鱼豉油 2勺
食用油 适量

柠檬爱上鲈鱼的做法  

  1. 1   海鲈鱼杀好、洗净、控干水、鱼身和鱼嘴里都抹上一点盐。柠檬切成8块去除籽备用。
    2     盘底放葱头5根铺开、斜放一根筷子、然后放上鲈鱼、姜片均匀放在鱼身上、鱼嘴里也放入一块、盘边放上4块柠檬。
    3     水烧开后放入鱼蒸8分钟。(如果鱼比较大可适当延长2分钟)
    4     葱叶切成葱丝备用。

    柠檬爱上鲈鱼的做法 步骤1
  2. 5鱼蒸熟后取出、倒掉盘内的水、拿掉筷子、柠檬片、葱头姜片也去掉。
    6   在鱼身上铺好葱丝、盘边重新放上柠檬片、热锅倒入食用油、等油冒烟时淋在葱丝上面、滋滋作响、然后淋上蒸鱼豉油.

    柠檬爱上鲈鱼的做法 步骤2
  3. 鲜香开胃的柠檬鲈鱼就可以上桌来、配上米饭就可以开动啦!

    柠檬爱上鲈鱼的做法 步骤3

小贴士

柠檬一定要去籽、不然会发苦.
蒸鱼时间要掌控好、不然蒸老了影响口感。
 

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该菜谱发布于 2020-05-17 17:47:33
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柠檬爱上鲈鱼的答疑

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