番茄浓汤鸡肉丸

4 人做过这道菜
减脂期的小伙伴,鸡胸肉少不了!白煮吃腻了的来试试这样做的鸡肉丸吧

用料  

西红柿 2个
鸡胸肉 200块
香菇 1朵
鸡蛋 1个
玉米 30克

番茄浓汤鸡肉丸的做法  

  1. 切碎香菇,鸡胸肉剁成泥备用

    番茄浓汤鸡肉丸的做法 步骤1
  2. 根据图上文字加料。
    ‌腌制10分钟左右开始焯水丸子,用虎口挤出肉泥再用勺子舀起,一个丸子就成功啦~
    ‌锅里水即将烧开的时候下丸子,煮熟定型后出锅备用。

    番茄浓汤鸡肉丸的做法 步骤2
  3. 番茄表面切十字,开水烫一会儿,剥皮,切块备用

    番茄浓汤鸡肉丸的做法 步骤3
  4. 锅里放油,番茄块下锅,用铲子捣成小块,加一点清水没过番茄为准,加1勺盐,焖煮5分钟。

    番茄浓汤鸡肉丸的做法 步骤4
  5. 尝过番茄汤,味道合适后,加做好的鸡肉丸子。再加一碗水加适量的生抽。水开后可以加入一把粉丝。盖盖焖煮3分钟就可以吃啦!

    番茄浓汤鸡肉丸的做法 步骤5

小贴士

做丸子的过程要注意!

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-17 20:59:53
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