一个人的早餐

Name: 一个人的早餐
Ingredients: 2颗绿叶青菜; 1个鸡蛋; 抓一把低脂荞麦面; 四五片五花肉

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厨房小白学做菜，简单记录一下

用料

把荞麦面煮熟，水开后3—5分钟左右，看自己喜欢，面煮熟后可以在冷水里过一下捞出，然后懒人可以就这个煮面的锅把青菜煮一煮，鸡蛋煎一煎，肉肉煎一煎，煎到金黄后撒点黑胡椒，就可以摆盘了

荞麦面、青菜、鸡蛋都是简单用酱油调了味，所以还是有味道的

早餐减肥

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-18 09:38:14

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