鸡蛋打散,➕可可粉➕代糖,搅拌均匀。
奶油奶酪微波炉加热软化,加入步骤1,搅拌均匀。烤箱预热180度。
加入淡奶油和几滴香草精搅拌均匀
倒入模具,放进烤箱,180度10分钟,是流心的口感。
冷却后放进冰箱冷藏,用小勺挖着吃。
完全符合严格生酮的比例
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