【减脂餐】香蕉紫薯饼

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减脂期间 饭量一点没小
食谱倒是开发不少呢😶

用料  

紫薯 3个
香蕉 1根
面团

【减脂餐】香蕉紫薯饼的做法  

  1. 三个小紫薯一根香蕉压成泥,因为加了香蕉有点那个,就不拍了。

    【减脂餐】香蕉紫薯饼的做法 步骤1
  2. 放在压平的面皮上。也可以做一个一个小面皮。

    【减脂餐】香蕉紫薯饼的做法 步骤2
  3. 合起来这么大。可以用手压薄一点,或者用擀面杖。我怕擀面杖会漏。

    【减脂餐】香蕉紫薯饼的做法 步骤3
  4. 锅底刷一点点油,饼放进去,翻翻翻。

    【减脂餐】香蕉紫薯饼的做法 步骤4
  5. 切块可以吃啦!

    【减脂餐】香蕉紫薯饼的做法 步骤5

小贴士

1、这样切块吃可能会漏,可以做成一个一个小饼,吃起来比较方便。但是做的时候麻烦。
2、可以加牛奶、蜂蜜,但是我在减肥,尽可能少加原料。
3,和面是我的知识盲区,面团是我妈包饺子剩下的,不会做面团请移步别的食谱,嘻嘻。
 

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该菜谱发布于 2020-05-18 12:08:04
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