减糖冰皮月饼&紫薯粉冰皮&豆沙馅

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本食谱参照了 君之的冰皮月饼食谱,在他食谱上每份减糖30g,加了牛奶。
这是原食谱2倍的量,每个皮30g,大约18个,减半的话大约9个。

用料  

冰皮
糯米粉 90克
粘米粉 70克
澄粉 40克
色拉油 36克
细砂糖 40克
牛奶 393克
紫薯皮
紫薯粉 4g
牛奶 30克
豆沙馅
红豆 200克
40克

减糖冰皮月饼&紫薯粉冰皮&豆沙馅的做法  

  1. 1,牛奶,糖,油搅拌均匀。
    2,糯米粉,粘米粉,澄粉搅拌均匀。
    3,1倒入2中,慢慢倒,慢慢搅拌,直至均匀。
    4,面粉糊滤网过滤2次,倒入大碗中,入锅开锅大火蒸30分钟。
    5,趁热用筷子搅拌均匀成光滑面团,如图。记得戴烘焙手套哦!
    6,面团放凉。可吹,可冷藏。

    减糖冰皮月饼&紫薯粉冰皮&豆沙馅的做法 步骤1
  2. 紫薯皮
    紫薯粉倒入牛奶中搅拌均匀,不粘平底锅中火转小火炒成泥。

    减糖冰皮月饼&紫薯粉冰皮&豆沙馅的做法 步骤2
  3. 紫薯泥加入一部分面团,用筷子搅拌均匀。面团放凉。

    减糖冰皮月饼&紫薯粉冰皮&豆沙馅的做法 步骤3
  4. 糯米粉 50—100g,中火炒略变色,面粉状态改变,感觉像成块那种就可以。

  5. 红豆200g,洗净,泡一夜,高压锅 水比豆高2指节,开锅煮10分钟,闷一会儿,加40g糖炒成泥,不要炒太干,略有水,水豆一平就好,放置一段时间,变成泥就好。

  6. 50g模具,皮30g,馅10-20g都可以。入模具前可以多放炒熟的糯米粉防黏。

    减糖冰皮月饼&紫薯粉冰皮&豆沙馅的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2020-05-18 15:25:25
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