月瘦10斤关晓彤三明治

8.1 综合评分
178 人做过这道菜
满足自己256G的胃,不怕胖。

用料  

鸡蛋 1个
生菜 4片
肉松 根据喜好添加
西红柿 3片

月瘦10斤关晓彤三明治的做法  

  1. 准备好食材

    月瘦10斤关晓彤三明治的做法 步骤1
  2. 铺好保鲜膜,横竖两张保鲜膜,放在碗里更好包,依次放食材,主食可以换着来,酱汁是灵魂(真的超级好吃)

    月瘦10斤关晓彤三明治的做法 步骤2
  3. 也可以用鸡胸肉,同一种容易吃腻,建议每天换着吃,肉松,火腿,牛排

    月瘦10斤关晓彤三明治的做法 步骤3
  4. 不切开直接啃也可以,真的会瘦。

    月瘦10斤关晓彤三明治的做法 步骤4

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月瘦10斤关晓彤三明治相关分类

该菜谱发布于 2020-05-18 18:33:29
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