全麦红枣馒头

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用料  

全麦粉 250
红枣 10
酵母 适量
温水 一小碗

全麦红枣馒头的做法  

  1. 酵母用温水化开,倒入全麦粉。因为面粉吸水性不同。依次少量加入。调成絮状即可

    全麦红枣馒头的做法 步骤1
  2. 揉成光滑的面团用保鲜膜封住发酵两个小时

    全麦红枣馒头的做法 步骤2
  3. 发酵好的面团。

    全麦红枣馒头的做法 步骤3
  4. 取出面条排气。用擀面杖擀平。撒上切好的红枣。再卷起来和成条状。

    全麦红枣馒头的做法 步骤4
  5. 用刀划个❌

    全麦红枣馒头的做法 步骤5
  6. 水开上锅蒸十分钟

    全麦红枣馒头的做法 步骤6
  7. 蒸好的全麦馒头。有点像红糖馒头。但是我没有加红糖哦。因为是减肥期。我没有加糖

    全麦红枣馒头的做法 步骤7

小贴士

这款全麦馒头非常适合减肥期当主食吃。我是因为自己在减肥。所以在网上买的全麦粉自己来做。外面买的都会有加白面粉。而且也有加糖。所以自己做得放心。
 

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该菜谱发布于 2020-05-18 18:46:16
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