鲫鱼萝卜丝汤

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简单快手的鲫鱼萝卜丝汤,味道鲜美,鲫鱼和白萝卜一起煮,不仅可以吸收汤里的多余油脂,还有一定的化痰止咳,开胃消食的食疗作用,春季的鲫鱼肥美,所以更适合这个季节使用

用料  

鲫鱼 3条
白萝卜 半根
2片
1根
姜片 2片
胡椒粉 4克
适量
50克
香菜 1根
干虾仁 10克

鲫鱼萝卜丝汤的做法  

  1. 准备好需要的食材,给鱼宰杀,清洗干净,白萝卜去皮切丝,干虾仁清洗干净,泡上,香菜切末,切点葱段,姜片

    鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤1
  2. 热锅热油把鲫鱼下入锅中煎至两面金黄,放入葱姜片,烹入黄酒

    鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤2
  3. 加入热水,下入干虾仁和一起泡的水,大火煮十五分钟

    鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤3
  4. 另起锅加入少许的食用油,下入花椒粒炒香,下入白萝卜丝翻炒,加入适量的水煮开

    鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤4
  5. 鲫鱼汤汁浓白后,把火调至中火 调入少许盐,白胡椒粉

    鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤5
  6. 把焯水的萝卜丝捞出放入鲫鱼汤锅中,煮八分钟即可出锅

    鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤6
  7. 撒上香菜即可食用

    鲫鱼萝卜丝汤的做法 步骤7

小贴士

鲫鱼在宰杀清洗的时候,一定要把肚子里的黑膜清洗干净,用80度的水把鱼烫一下,冲凉,然后把鱼表面的粘液刮去,这样能有效减去鱼的土腥味,煎鲫鱼的时候应把锅烧热,用油充分润一下,然后在鱼的表面抹一点食盐,这样能有效防止鱼皮粘锅,刚下锅的时候不要着急翻动等底部定型再翻动,加水的时候一定要加入开水,这样能使煮出来的鱼汤更浓白,也可以加一点猪大油进去,煮出来的鱼汤更白更香。

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该菜谱发布于 2020-05-18 20:24:58
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鲫鱼萝卜丝汤的答疑

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