白茅根。马蹄。红萝卜。

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这个凉茶是我们广东人,最喜欢喝的清热解毒,养阴生津效,是我经常煲汤给孩喝,只要是热气引起的不舒服我都煲给孩喝的

用料  

马蹄 4个
红萝卜 1根
冰糖 2个

白茅根。马蹄。红萝卜。的做法  

  1. 白茅根。红萝卜。马蹄的去掉皮,洗干净切块

    白茅根。马蹄。红萝卜。的做法 步骤1
  2. 放两碗水,白茅根。红萝卜。马蹄一起煲20分钟在放冰糖煮好关火

    白茅根。马蹄。红萝卜。的做法 步骤2

小贴士

这个凉茶有点寒凉,小孩子就少喝一点,小孩子大人都可以喝,孕妇不能喝

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-05-18 23:36:18
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白茅根。马蹄。红萝卜。的答疑

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