包菜炒鸡胸健身餐

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疫情间在家健身减肥却不知道该怎么吃的小伙伴们可以参考一下,简单又好吃

用料  

鸡胸肉 300克
包菜 1个
耗油 1勺
花椒粉 1勺
黑胡椒 1勺
1勺
蔬菜鲜 1勺

包菜炒鸡胸健身餐的做法  

  1. 将鸡胸肉和包菜切好备用

    包菜炒鸡胸健身餐的做法 步骤1
  2. 起锅倒油烧热

    包菜炒鸡胸健身餐的做法 步骤2
  3. 放入鸡胸肉翻炒,加入耗油和花椒粉

    包菜炒鸡胸健身餐的做法 步骤3
  4. 鸡肉翻炒到大致熟后放入蔬菜,加盐和蔬菜鲜炒至出锅

    包菜炒鸡胸健身餐的做法 步骤4
  5. 出锅后放些黑胡椒粉就可以啦

    包菜炒鸡胸健身餐的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-05-19 02:08:09
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包菜炒鸡胸健身餐的答疑

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