💯〰️✔️化痰止咳滋润靓汤💪四季🌱🔥🍁❄️合适🥘

0 人做过这道菜
最怕喉咙痒痒
居家汤水必不可少

但是【不可以寒凉】又【不燥热】🙂

简单搭配不同的食物
做出全家都适宜的汤水

小孩也ok

用料  

鳄鱼肉🐊干(这是干货店允许购买的,或者去药房买) 15克
无花果 4个
干百合 5克
海底椰 3克
陈皮(我们自己晒的6年陈皮了)新会特产😎😎😎😎😎 1片
姜片 1片

💯〰️✔️化痰止咳滋润靓汤💪四季🌱🔥🍁❄️合适🥘的做法  

  1. 鳄鱼肉🐊干货

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  2. 材料放好

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  3. 陈皮这个囊可以不刮走 我比较省时 有时直接放下去,我妈妈会提前泡软,刮走。

    💯〰️✔️化痰止咳滋润靓汤💪四季🌱🔥🍁❄️合适🥘的做法 步骤3
  4. 有年份的陈皮,直接太阳晒的。颜色正宗😎😎😎😎😎

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  5. 材料经过简单清洗

    💯〰️✔️化痰止咳滋润靓汤💪四季🌱🔥🍁❄️合适🥘的做法 步骤5
  6. 白色一片 虎乳灵芝 买到就放 ,买不到就不下。汤水就是随心搭配。

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  7. 加满水,1.5小时。或者1小时ok。

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  8. 清 甜 润

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  9. 汤已经好出味

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小贴士

不需要煲很久
不建议老火
我有小炖盅就1.5小时 or 1小时!
煤气炉小火煲40分钟-1小时
电磁炉也是这个时间😎😎
 

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该菜谱发布于 2020-05-19 09:35:48
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