鲈鱼 | 1条 |
花甲 | 1斤 |
配菜 | |
芹菜 | 半根 |
洋葱 | 半个 |
金针菇 | 1把 |
绿豆芽 | 300克 |
豆皮 | 200克 |
西兰花 | 4朵 |
调味 | |
葱姜蒜 | 适量 |
香菜 | 2根 |
小葱 | 3根 |
料酒 | 3勺 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
鸡粉 | 1勺 |
白糖 | 2勺 |
盐 | 2勺 |
豆豉 | 2勺 |
白胡椒粉 | 1勺 |
新鲜鲈鱼买的时候让商家帮忙收拾干净,在背上切几刀
花甲买回来泡在盐水里吐沙1小时,清水中加入料酒煮开
准备葱姜蒜
配菜切好装盘备用
配菜洗净切好备用
香菜切段,小葱叶切小段
砂锅加少许油,下葱姜蒜爆香
加洋葱块煸炒几下
下芹菜煸炒几下
下金针菇西兰花
下绿豆芽冻豆腐豆皮
鲈鱼放在蔬菜上面,旁边空余处放花甲
加生抽,料酒,胡椒粉,蚝油,白糖,盐,豆豉,再放一小碗开水,盖盖炖煮8分钟。关火后加香菜小葱,直接端上桌可以开吃啦!
配一碗米饭就着汤汁很香,今天主食我烙的饼,也好吃啊😋大家试试吧!