产后滋补汤(巴戟杜仲黄芪党参猪骨汤)

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杜仲:的主要功能就是补肝肾,强筋骨,安胎。哺乳期的妈妈常用杜仲,能增加松弛盆腔关节韧带的恢复功能,加强腰部及腹部肌肉力量,稳定腰椎。能恢复产后虚弱的身体。
巴戟:属于补阳药,可补肾阳,壮筋骨,祛风湿。
黄芪、党参:产后妈妈气血亏虚、故黄芪党参能起到健脾胃、补气益血、提高人体免疫力的作用。

用料  

黄芪 15克
党参 15克
巴戟 15克
杜仲 20克
红枣 8颗
枸杞 10克
姜片 适量
猪骨头 300克

产后滋补汤(巴戟杜仲黄芪党参猪骨汤)的做法  

  1. 古话有说:食在广东,广东人最会煲汤,每顿饭都少不了老火靓汤呀。

    产后滋补汤(巴戟杜仲黄芪党参猪骨汤)的做法 步骤1
  2. 材料如下

    产后滋补汤(巴戟杜仲黄芪党参猪骨汤)的做法 步骤2
  3. 以下分量是3人份量哦。猪骨头冷水下锅焯水后捞出洗净备用。锅中放入6碗水,水开后放入焯过水的猪骨头以及剩余的药材,大火烧开转小火煲2小时,加入适量盐即可。

    产后滋补汤(巴戟杜仲黄芪党参猪骨汤)的做法 步骤3
  4. 香味扑鼻的滋补药膳汤完成咯✔️

    产后滋补汤(巴戟杜仲黄芪党参猪骨汤)的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-05-19 15:36:27
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