去皮五花肉(瘦) | 250克 |
腌肉料 | |
盐 | 2克 |
料酒 | 2克 |
葱姜水 | 30克 |
蛋黄 | 1个 |
酱汁 | |
菠萝汁 | 30克 |
柠檬汁 | 5克 |
白醋 | 5克 |
冰糖 | 20克 |
清水 | 20克 |
其他配料 | |
青红柿子椒 | 各半个 |
洋葱 | 半个 |
菠萝块 | 150克 |
玉米淀粉 | 50克 |
姜 | 几片 |
水淀粉 | 适量 |
先把配料都准备好啦!
1.肉切成大概1cm*1.5cm的小块,用放入盐(腌肉料部分)用手抓匀,然后再放入料酒和葱姜水抓匀,静置十五分钟以上,入入味儿。
2.酱汁部分,菠萝汁(我用辅食工具捯出来汁,用纱布过滤得到干净的液体)、柠檬汁、白醋称量在一起,冰糖和水备用,一会儿熬酱汁。
3.配菜都切和肉差不多的块状备用,生姜切好,水淀粉调匀备用。
调酱汁
冰糖加配方量清水,小火熬化,稍微放凉一些倒进步骤1已经混合好的菠萝汁里面
现在来开始炸肉的部分啦!
首先鸡蛋黄放入肉中,再用手抓匀。鸡蛋黄的加入,可以让肉炸出来颜色更好看,另外炸的时候会让肉表面更蓬松,口感更好。
然后取一些玉米淀粉,平铺在盘子里,现在开始给腌制好的肉裹粉
每一块肉都单独在淀粉里滚一圈,确保每一面都滚到淀粉。抖掉多余的粉,然后放在盘子里备用
全部裹粉完成以后,至少静置15秒以上,如果直接下油锅,粉会掉
开始炸肉,中大火把油烧热,大概烧到5-6成热(150-180°),大概就是肉放进去有相对比较大的泡泡产生的程度,把肉放进锅里炸制
炸大概两三分钟,炸到肉微微泛黄,已经熟了的状态就可以了。这一步火一定不要大,否则里面还没熟外面已经焦了
准备第二遍复炸。油温大概7成热(210°),肉全部放入锅中,快速翻动,炸到表面金黄就可以了。
复炸的作用是油温更高情况下,让肉的外壳迅速酥脆,里面还能保证鲜嫩口感,所以复炸很重要不要偷懒哦!
锅洗净放少量底油,爆香生姜
放入配菜翻炒煸半熟
放入熬好的酱汁和水淀粉搅匀
我今天的芡勾的有点厚了,建议大家比这个状态再稀一点,口感会更好
放入菠萝和肉快速翻炒,放一点盐提味。这样做出来的就是蔬果本身的味道,酸甜可口。
上桌啦!快点趁热吃点哦!