清炒紫背菜

Name: 清炒紫背菜
Ingredients: 紫背菜; 蒜头; 油; 盐; 鸡精

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凌听雨-

紫背菜有凉血止血的作用，这种紫背在进入人体以后可以起到凉血的作用，让人们因血热而出现的多种不适消失，再就是对于体内出血的症状也有很好的缓解，在生活中紫背菜也可以当作外伤药物使用，把它捣碎后直接涂在伤品处就能快带止血。

用料

紫背菜
蒜头
油
盐
鸡精

清炒紫背菜的做法

热锅加油，放入蒜末呛锅（有香味即可，蒜头不能糊了，会苦）
下紫背菜翻炒
菜炒软了就可以放盐、鸡精调味
翻炒片刻，出锅

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该菜谱发布于 2020-05-19 21:29:34

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清炒紫背菜的答疑

泽珩_fj2w 2022-06-19
0 赞

用什么油炒

作者回复 2022-06-21

花生油、调和油、玉米油、猪油……你喜欢什么就用什么油

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