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减脂彩虹意面

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用料  

意面 28根
鸡胸肉 100g
鸡蛋 1个
黄瓜 0.3根
胡萝卜 0.3根
黑豆芽 100克
虾 2只
蒜蓉酱 1勺
西红柿 小半个
金针菇 100g

减脂彩虹意面的做法  

  1. 锅中加葱花水将鸡胸肉煮熟，手撕条备用，金针菇焯水备用，其他蔬菜切丝备用，意面煮熟放入冷水中冲一下备用

    减脂彩虹意面的做法 步骤1

  2. 不粘锅中放入一点油，放入鸡蛋，快熟时加入辣酱，加入适量水，小🔥炒一会

    减脂彩虹意面的做法 步骤2

  3. 任意摆拍吧

    减脂彩虹意面的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2020-05-20 07:00:12
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