冰糖炖柠檬膏

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这是每年必炖的佳品!
又到了柠檬上市的季节,淘宝买了一柠檬!冰糖水具有美容养颜、清热润肺、化痰止咳的功效。柠檬被誉为维C之王,它能帮助淡化色素,美白肌肤,起到养肤、护肤、美肤的效果。柠檬还可以清火下热,润肺效果好,对于清除肺热效果显著。冰糖可清热润肺,与柠檬相搭配,有利于化痰止咳。

用料  

柠檬 5个
冰糖 800克

冰糖炖柠檬膏的做法  

  1. 柠檬洗干净,用厨房抽纸擦好晾干水备用。

    冰糖炖柠檬膏的做法 步骤1
  2. 备用用料

    冰糖炖柠檬膏的做法 步骤2
  3. 柠檬去头尾去籽切成小块,这图是去掉不要的,可以用碗装起来放冰箱去除异味。

    冰糖炖柠檬膏的做法 步骤3
  4. 切好的柠檬放进锅,我用的是隔水电炖锅!

    冰糖炖柠檬膏的做法 步骤4
  5. 上面铺满黄冰糖,冰糖与柠檬的重量是1:1,不要加水哈

    冰糖炖柠檬膏的做法 步骤5
  6. 开炖,定时炖12小时,中途外锅的水会变少,我是每隔四个小时加一次开水。这个根据自己选的锅而定!

    冰糖炖柠檬膏的做法 步骤6
  7. 出锅装罐放冰箱保鲜!

    冰糖炖柠檬膏的做法 步骤7

小贴士

1.切柠檬的过程一定要把柠檬籽彻底弄干净,残留一粒都会苦影响口感,不怕苦的随意
2.柠檬切碎一点好过切片,切片好看但不好泡水喝
3.最少炖10个小时才有功效,不能偷懒哦!我一般都是12小时
 
该菜谱发布于 2020-05-20 09:46:41
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